قد تعاني بعض النساء من تساقط الشعر بغض النظر عن ان هذا المشكل نعرف انه يعاني منه الرجال اكثر من النساء ، إلا انه أصبح يصيب الجنسين، لاكن يكون حساسا عند اصابة الجنس اللطيف ، هذه المشكلة عند النساء لا تشكل خطورة بحجم خطورتها عند الرجال .
الأن علاج هذه المشكلة امر سهل و يحتاج لوقت فقط و صبر .
أولا سنتحدث عن أسباب تساقط الشعر التي ستجنبك من الوقوع في هذه المشكلة :
ـ انخفاض مستوى الحديد .
ـ اضطرابات الغدة الدرقية .
ـ ارتفاع معدلات فيتامين (أ) أو السيلنيوم .
ـ تضاؤل إفرازات هرمون الأستروجين .
ـ التغيرات الهرمونية فيما بعد الحمل .
أما في ما يخص علاج تساقط الشعر
- اعتني بشعرك .
- تخلص من التوتر والإجهاد .
- تناول طعاما صحيا ومفيدا الذي يحتوي على بعض هذه المواد :
( الحديد - البروتين - فيتامين - احماض اوميغا 3 الدهنية - البروتين )
- تجنب الأطعمة أو عادات الأكل التي يمكن أن تمنع نمو الشعر أو تشجع فقدانه .
- استعمال بعض المكملات الغذائية .
إرسال تعليق